ホイールのメンテ

午後から雨の予報だったので、朝早めに江戸サイへ。いつもの関宿経由で利根サイをHR80-90%、Cad90-100で淡々と走行。だんだんと雲行きが怪しくなってきたので、途中でUターン。帰りは向かい風だったので、いい負荷がかかった。

帰宅後5分でザーッと雨が・・・。ぎりぎりセーフ！！何となくうれしーい。

午後は、久しぶりにASAZOへ。雨がすごかった～。

ASAZOでは、マヴィクのミネラルオイルを購入。キシリウムのフリーが渋くて、、足を止めるとみるみる失速する筑波8耐の辛さを思い出しつつ、メンテ。ペダルも供回りしなくなったし、見違えるようによく回るようになった。こういうメンテは日頃、面倒がらずにしっかりしておかないと・・・。

(本日の走行距離：135km＆今月の走行距離：1000km)

ニュータイヤ

今日も、雨が降ったり止んだりで、乗れなかった。何となく暇を持て余して、夜、決戦用カーボンホイールにニュータイヤを貼った。我ながらうまくできたかな？気分だけはレーサーだけど、体が・・・ねっ。

Polar電池交換

最近、Polar 710の赤外線通信のエラーが頻発するようになってきた。以前、雨の美ヶ原の下りで水没した物をなだめすかして使っているので、そろそろ寿命かなとも思ったが、端子をきれいに磨き、電池を交換したら、また使えるようになった。まだ低電圧のサインは出ていなかったが、まあこんなもんでしょう。

今日は、一日中雨が降っていた。明日も雨らしい。雨だと仕事は暇になるが、練習不足が問題だな～。

健診

いままで逃げ回っていたが、とうとう健診をすることになってしまった。体重も増えてるし、きっと尿酸もコレステロールも上がってるし、そのくせ身長は年々縮んでくるし・・・(笑)。

レントゲンではいろんなところが変形治癒してるし・・・。トホホ。

その割に、血圧と心拍は相変わらず低いな。

メタボ対策に、帰りは少し遠回りした。

(本日の走行距離：95km)

TOJ 日比谷

予報では午後から雨とのことだったが、朝から雨。晴れていたら、大井ふ頭に応援に行こうと思っていたが、この天候なので、車で日比谷へ。

久しぶりに、頑張っている選手たちに会うことができて、何か力をもらったような気がする。走りを見ることができなくて残念だったが、懐かしい面々に会えて楽しかった～ぁ。

←飯島さん、応援してますっ。

その後、久しぶりに銀座でお買物＆食事なんてしちゃいました～。おほほ・・。

遠回り

今日は、土曜日の割には比較的落ち着いていた。14時過ぎには、職場を出られた。

天気も良く、気持ちよかったので、荒サイを遠回りして帰った。

（本日の走行距離：110km）

ジャージ

KW島さんからジャージ受け取りのメールをいただいたので、帰りがけに多摩サイ経由で中目黒へ。

お店には、スーパーTIME＆I東さんが・・・。11速のレコードの本物を初めて見ました。MAVIC SLRカーボンをはいていたが、クリンチャー＆ブレーキがアルミ用でいいので、これは練習用だそうです。なんと決戦用にBORAもスタンバっているそうです。参りました。<m(__)m>

←さすがにセンスのいいオヤジたち。いい感じ。

（本日の走行距離：90km）

勝山

東京から、はるばる550kmを運転して、福井県勝山市まで来たが、雨風が強く、おまけに気温も低いので、5時に起きてエントリーをしに行ったが、あきらめてDNSとした。

荷物を預けた後、6時に集合して、そこから10kmほど下って、スタート地点に行くことを考えると、都合１時間以上雨にぬれ続けなければならないので、自分的には無理。

結局、そば＋温泉三昧の旅行になってしまった。

高速代1000円の恩恵に与れて、その点は良かったな。

観光旅行

明日のレースに備えて、福井に来ている。

いつものように、そばを食べて、永平寺に寄って、そばを食べた。←”そば”ばっかりです。

←自分も見習わないと・・・。

←これは永平寺への道沿いの蕎麦屋

←永平寺の門前の蕎麦屋

昼から、結構しっかりと雨が降ってきたので、駐車場でアップしかしたことのない恐竜博物館にも行っちゃいました。

通勤＋KW島さん

久しぶりの自転車通勤。今日の相棒はビアンキ。持つと重いけど、走りはアルミらしい軽快さがあって、気持ちいい。

帰りは、北風の強風が吹いていたが、ジャージを受け取りに中目黒のKW島さんのお店へ。近くから連絡をしようと携帯をみたら、ガーン!!

ジャージ発注違いで、来月になるとのメールが・・・・。とりあえず、KW島さんに挨拶だけして、帰宅。寒かった〰ぁ。

（本日の走行距離：90km）

バイト日

昨日は天気予報通り、夜は雨になった。自転車で行かずによかった〰ぁ。

一日中バイトなので、今日も乗れず。週末にかけて調子はどうなんだろう？

帰宅後、取り敢えずレースに備えて、チェーン磨き、ホイール交換、ディレイラー調整、ブレーキパッド交換等、いつもの作業をこなした。バイクはいいのに、唯一エンジンがなぁ・・・・。

江戸サイ-利根サイ

久しぶりの自転車。何と1週間ぶりだ。これじゃ、普通の週末ホビーレーサーと変わらない。全然ダメじゃん！

今日は、天気が良かったので、江戸サイ 関宿→利根サイ経由渡良瀬→目吹大橋→関宿→江戸サイと長めにサイクリング。腰痛ははじめから諦めているが、案の定、調子はいまいちだった。

夜、なぜか突然嘔吐と下痢に襲われたっ！訳も分からず、ただ普通に辛かった。

(本日の走行距離:160km)

疲労困憊

今日は、半日で130人程度と、いつもの土曜日の忙しさだった。体の疲れと腰痛が激しので、今日も車で出勤。このままじゃ、ダメだな。

多忙

雨だったが、連休明けのためか、一日中忙しかった。一日の休憩は計20分。昼食をかきこんで終わってしまった。午後は8時前にやっと終了した。疲労困憊です。その上、腰痛が厳しい！

つくば8耐→中伊豆

昨日から、中伊豆ビラに来ている。GW後半を利用して、走り慣れた伊豆の山々で再調整をしようと思っていたが、ずーっと雨。昨日は昼頃から雨の予報だったので、朝5時に起きて練習に出ようと思ったが、すでに本降りだった。結局、蕎麦＋温泉＋爆睡で終わりそう！時間を持て余しているおかげで、バイクはピカピカになりました～。

5/3に行われた春の8耐でクラス優勝した余韻に浸っている。最後までハラハラ、ドキドキだったが、自分以外のSK田師匠はじめ、NR原さん、MT本さんの熱い走りのおかげで表彰台の真ん中に立つことができた。また、ピットクルーも完璧で、本当に素晴らしいチームだった。取りまとめ役のTK橋さんはじめ皆様に心より感謝です！そして、NR原さん、お誘いくださり、ありがとうございました。

法人創立記念日

今日は、法人創立記念日のため仕事は休みで、久々の面会日。練習を兼ねて、朝早めに出発したが、お土産のジャーキーやお菓子をポケットに入れて安心してしまい、サドルバッグ、ポンプ、替チューブなどすべてを忘れてしまっていたことに三郷で気づいた。速攻でUターンし、再度江戸サイへ。高負荷で回して直行したが、結局、約束の1時間遅れになってしまった。

予防接種を打ちに行った。相変わらず、大人しく抱っこされながら、震えているわが子がちょー可愛かった。

←すっかり疲れ切ってしまい、爆睡中の愛息。

帰りは、筋肉をほぐしながら、少しだけ遠回りした。

(本日の走行距離:150km)