きてるーっ！

昨日の影響で体中が痛む。朝から薬漬けだった。

幸い仕事は比較的落ち着いていたので救われた。つらいと注意力が散漫になりがちなので、いつもより慎重に！慎重に！と心掛けている。

自転車の怪我の具合は、ざっと見たところクランクにクラックが入ってペダルはガタガタだし、サドルはベースからねじ曲がっているし、救急隊員が回収してくれたポラールは爪が折れているし、液晶が真っ暗だし・・・・。いろいろです。カーボンクランクはこういうときには弱いですね。

今日で3月も終わり。コンディション的にも今の時期に怪我は痛いなっ。

(今月の走行距離：1350km)

交通事故

今日も普通に自転車通勤・・・のはずが、ノーウィンカーの左折車に飛ばされました～。相手はタクシー。こっちはクヤシー。（笑い）

右肩と首と腰の痛みが強く、そのまま救急車で病院へ運ばれてしまった。診断は右肩鎖関節脱臼、頚椎捻挫、腰椎捻挫、右膝関節挫傷。右肘関節挫傷。現場の手前で自分が追い越される際にタクシー運転手と目が合っているにもかかわらず、突然の左折。運転手も自分の不注意ですと言っていたが、それにしても狙いうちをしたような攻撃でした。幸いヘルメットをしていたおかげで、頭は無事だった。またしてもヘルメットの大切さを思い知らされた瞬間だった。

右腕も使えないし、体中がバリバリなので、またもや妻に車でのレスキューを依頼。病院から警察署での事情聴取を終えて、現場近くの交番で預かってもらっていた自転車を回収し、午後2時くらいに職場に着いた。

午後は、どうにか仕事をこなした。60人程度で比較的落ち着いていたのでよかった。

江戸サイ

今日は晴れていたが、北風が吹いていた。寝坊をしてしまったので、のんびりと江戸サイへ向かった。関宿から利根川沿いを利根大橋まで行きUターン、帰りはいい感じの向かい風だったので、%HR85、Cad90で走行。微妙な負荷で走った。途中、利根運河沿いを寄り道。

途中、換えたはずのタイヤが前後ともパンク。やはり以前決戦用で使っていた古い穴だらけのタイヤでは持たないらしい。帰宅後、もう少し新しめの古タイヤに換えました。今度はどうかな？

(本日の走行距離：140km)

ダイフェス

今年は、またダイビングを復活させようかなーっと何となく思っていたところ、ちょうどダイビングフェスティバルの時期だったので、仕事の帰りがけに寄ってみた。

仕事場から速攻で帰宅して、夕方から練習に出かけるか、諦めるか、心の中での葛藤があったが、気分転換を優先させた。

今年は無料だったので、さぞや人でいっぱいかな～と思っていたが、実際は閑散としていて、さびしい感じだった。水中カメラ関連のブースも狭く、機材メーカーもあまり気合いが入っていない雰囲気がバリバリだった。

誰かしら見知った顔に出会えるかなとも思っていたが、全然、そんなこともないし・・・。

こんなところにも不況の風が吹いてきているのかな。

結局、何の情報も得られずに、帰宅。

今日は晴れてたのになー。

雨

一昨日、昨日と乗っていなかったので、今日は乗りたかった。午後から雨との予報だったので、朝5時に起床して早めに出かけたが、帰りがけに雨に降られてしまった。どうせ濡れてしまったので、普通に練習をして戻った。

(本日の走行距離：110km)

強風

朝から風が強かった。体もだるかったので、風を言い訳に車で出勤。帰りがけに、実家に寄った。

←今日はこんな感じでした。

荒サイ

今日は東京マラソンで、交通規制がすごい。

昼から雨の予報だったので、5時に起床したが、体がいうことをきかない。結局、出発は7時になってしまった。

疲れ切っているので、あまり遠くまで行く予定もなかったし、雲行きも怪しかったので、雨宿りできる橋がたくさんかかっている荒サイへ久しぶりに向かった。

9時頃には一気に雨雲がかかり始め、空気が変わってきたので、途中でUターン。結構いい感じの南風が吹いており、帰りは自然と負荷がかかり、短時間だったが練習っぽくなった。

帰りがけに、またパンク。ボンドで固めて誤魔化していたが、このタイヤもさすがに寿命だな。

帰宅直後から雨！観天望気の勝利だった。

(本日の走行距離：80km)

連休のはざま

今日は一般的には連休の中日なので、暇かも・・・と淡い期待を描いていたが、半日勤務で100人以上かぁ～。

帰りがけに遠回りしようと、はじめてTIMEで出勤してみたが、結局忙しさに返り討ちにあってしまった。

(本日の走行距離：90km)

完全休養日

今日は祝日で休みだったが、雨。体のいい完全休養日にした。土曜日が休みだと3連休。うらやましいな～。それにしても、疲れが抜けないっ。

へろへろ

日中、仕事はかなりの激務。一日で約200人は辛すぎます。

朝は、少し遠回りする元気があったが、夜は直帰。帰りは遠かったぁ～。

(本日の走行距離：85km)

バイト日

昨日も爆睡だった。今日はバイトなので、朝はいつもよりはゆっくりで、6時過ぎに起床。のんびりと、Evoちゃんで出勤。今日は、どうにかジャンプアップせずに始動してくれた。

久しぶりに続けて運転してみると、左ハンドルのマニュアルも悪くないな。レスポンスの早さは、相変わらず特筆ものだった。気持ちいい～！

疲労困憊

疲れが抜けない！　

今朝も自転車で通勤しようと5時過ぎに起床したが、体が・・・。

と言うことで、久しぶりに、Evoちゃんのエンジンをかけてみたが、予想通りにウンともスンとも言わない。いつもの手順で、ジャンプアップし、無理矢理スタートさせて、そのまま出勤。

今日も全くとぎれず、忙しかった。

ジテツウ

今日も体調は良くない。

朝は、普通に走っているつもりだったが、いつもより歩みが遅く、遠回りをしたわけでもないのに職場に着いたのは8時55分。ヘルメット、サングラスを小脇に抱えて通勤の恰好で朝礼に出る破目になってしまった。

日中も思いのほか忙しく、昼休みもほとんどなかったので、夕方には疲れ切ってしまった。

帰りも速くは走れずに、のんびりと帰宅。疲れた～ぁ。

（本日の走行距離：80km）

江戸サイ

昨夜はゆっくり休むことができたので、今日は気合いを入れて走りたかった。いつもよりしっかりと朝食を摂った。

荒川はマラソン大会のため走れないので、江戸サイへ。

適度な向かい風が吹いていたので、行きは%HR 80-85、Cad90-100で走行。関宿に着いてトイレに行こうと自転車から降りたら、フラーっと来ました。いつものめまいが・・・。

無理せずに関宿ででUターン。帰りは調子を見ながら、追い風区間をCad100で走行。

いつもよりかなり早く練習を切り上げてしまった。体調はまだまだだなっ！

（本日の走行距離：110km）

恵みの雨？

今日は雨が降ったり、止んだりで、すっきりしない天気だった。経営的には問題があるが、自分の体調的には、恵みの雨だった。

体調不良

案の定、体の調子が悪い。

仕事中も何回か、地球が回った。←めまいのことです。

こういう体調のときは、余計に忙しかったりするんだよね。

ふぅ～。

帰りがけに、I上さんから今期のジャージを受け取った。I上さんは相変わらず絞れているなぁ。自分も気合いを入れないと・・・。

へろへろ

今日は自転車で通勤。行きはいい感じだったが、夜はヘロヘロ。

仕事で疲労困憊してしまい、終わってからもすぐには、動き出すことができなかった。いつもは疲れていても、走り初めて30分もすると徐々に脚が回るようになるのだが、今日は最後まで全然だめだった。

ブレーキパッドがずれているわけでもなく、後ろに古タイヤを引くずっているわけでもないのに、脚が萎えてしまってペダリングを続けられない感じで、どうしようもなかった。トロトロとだましだまし走ったので、直帰したにも関わらず、帰宅は23時を過ぎてしまった。平均%HRは40、お散歩以下の負荷だった。

明日は、休養日に決定。晴れても、車で出勤するぞ～。

（本日の走行距離：80km）

癒し系

今日は貴重な平日休み。日曜日に引き続き、愛息へ面会に行った。今日も３種類のジャーキーをサイクルジャージのポケットに詰め込み、出発。

江戸サイは北風が強かったので、HR80-85前後、Cad90を維持して走るのにちょうど良かった。野田橋から一般道経由で向かったが、平日のせいかいつもの道はダンプが多く走りにくいので、途中なんとなく裏道経由となった。

←逃げられないように僕の腕を確保しつつ、睡魔と闘っている姿がいじらしく、かわいい（＾ｖ＾）。

帰りは、Cad100を維持して走行。いい練習になった。

大ハズレ

今日の天気予報では、晴れとのことだったので、朝4時から空とにらめっこしたが、結局、雨が上がらず、車で出勤した。

予報に反して、日中もすっきりせず、夕方からは雨。無理をせずに、車で出勤してよかった。

それにしても、予算をつぎ込んでいる割に、ハズシまくりだな。最近はやりのインチキ金融工学と同様に、学問的に崩壊しているのかな。

雨の予報

朝の天気予報で、帰りの時間帯は雨になるとのことだったので、車で出勤したが、結局降らなかった。やられた！

めぢから！

今日は、面会日。体は疲れているのに、朝4時半に目覚めてしまった。持っていくお土産をあれこれ考えていたら、いつの間にか8時を過ぎてしまった。

結局、江戸サイ経由で野田橋からショートカット。

←こんな感じで見つめられると、一発でアウト！

すごい、”めぢから”だぁ～。

帰りは、関宿経由で少し遠回りして戻った。

(本日の走行距離:120km)

通勤

昨日は一日冷たい雨が降っていたので、車で出勤してしまった。今日は少しでも乗りたかったので、体はだるかったが、自転車通勤。昨日が雨だった分、今日は仕事が忙しかった。案の定、脚の調子もいまいちだった。帰りは、少しだけ遠回りをして戻った。早く、爆睡したい～っ。

(本日の走行距離:110km)

気分転換

明日も雨の予報だったので、今日は気分転換を兼ねて、のんびりとサイクリング気分で直行直帰。３日間休んだせいか、脚はよく回った。

(本日の走行距離:80km)

天気が・・

今日も雨。バイト日だったので、どうせ乗れない日だが、昨日も雨だったし、なんとなく気分も優れない。

夜に気分的に落ち込むことがあったりして、余計に急降下気味です。

またも雨が・・・。

天気予報では、日中曇り、夜遅くに雨ということだった。その天気予報を確認して、直後に練習に出ようとしたら、すでに雨が降っていた。とほほ・・・。

お昼の天気予報を見たら、午後は曇り、21時から雨とのことだったので、気を取り直して」江戸サイへ。

ウォーミングアップののち、%HR80-90、Cad90-100で走行。関宿経由で利根サイの下総利根大橋でUターン。

帰りは、予報に反して玉葉橋あたりから雨。諦めて濡れながら走っていたが、流山橋手前で前輪がパンク。どうにか風をよけられる場所を見つけたが、寒いし雨だしチューブ交換は最悪だった。

帰宅後、タイヤを確認したが、接地面は平らになってしまっているのは当然として、さらに表面のゴムがプカプカ浮いてきており、結構ヤバそうだった。今回はボンドでお茶を濁したが、パンクを繰り返すようだったら、交換だな。

(本日の走行距離:120km)