豊洲

今日は、貴重な平日休みだったが、銀行やら郵便局やらの雑用で、日中は終わってしまった。

夕方から、気分転換に豊洲に遊びに行った。いつも自転車で横を通っているが、中に入るのは初めてだった。平日なのに、キッザニアには子供がいっぱいなのにびっくり。半分やけになって、ババガンプでジャンキーな食事を摂ってしまった。

ジテツウ

いつも通りの生活に早く戻したくて、今日はジテツウに挑戦したが、惨敗だった。

どうせゆっくりしか走ることができないので、その時間を見越して、5時半頃に出発。荒サイで夜明けを迎えたが、寒さには参りました。ポラールの温度計では、マイナス1度だったが、それ以上に寒く感じられた。早く走れない分、ちっとも体が熱くならないので、冷える一方になってしまう。最悪だった。

普通の通勤がこれほど、つらかったとは・・・。

(本日の走行距離:80km)

1週間ぶりに

結局、まるまる1週間、自転車に乗らなかった。寒さのせいか、体のいろいろなところが痛みだしている。

左膝や腰は半分（というか殆ど・・）諦めているが、右頚部～上腕の痛みには参った。振動で首と腕が引っ張られると、指先まで電気が走るので、ブレーキ操作に支障を来してしまう。前傾姿勢で、前を見るだけで、つらいし・・・。

そういいながらも、今日は、恐る恐る走ってみた。江戸サイ、利根サイをタラタラと6時間かけて、サイクリング。負荷は極力控えて、ママチャリと変わらぬ速度で走行。けっこう辛かったぁ～。

(本日の走行距離:140km)

江戸サイ

曇っていて、寒い。途中、霙が降ってきたりしていた。

今日も、うっとうしい柵のない江戸サイへ。ずーっと自重してLSDに徹した。

(本日の走行距離:130km)

ローラー台

久しぶりに、ローラーに乗ってみた。頑張って1時間20分。限界だ。

つくば春の8耐

N原さんより、8耐のお誘いメールをいただいた。最近、みんなで盛り上がる系のレースに出ていなかったので、御一緒させていただくことにした。ど平坦のレースもたまにはいいかも。練習しよーっと。

江戸サイ

貴重な平日休み。お役所まわりをしようかと思ったが、かったるいので、江戸サイへ逃避。

関宿から利根サイを芽吹大橋でUターン。左膝もまあまあだった。なぜか行きも帰りも向かい風だった。

(本日の走行距離:140km)

通勤

今日は普通に自転車で通勤。日中、異様に忙しかったので、帰りはかなりヘロヘロだった。

(本日の走行距離:80km)

一碧湖

せっかくの連休なので一碧湖ビラでのんびり。さすがに行きは渋滞していたが、帰りは思いのほかスムースだった。相変わらず温泉と蕎麦づくしの旅だった。

膝の調子が良ければ、往復自転車にしたかったが、残念ながら今回は見送った。

とうとうGOLFのタイヤの寿命が来たようだ。東京を出る前から、左フロントのslow　punctureがあることは分かっていたので、空気を補充しながら走ってきていたが、今度は左リアのサイドが裂けた。仕方がないので、一時テンパータイヤに交換し、結局一碧湖近くのオートバックスで、タイヤを購入。思いのほか、安いのでビックリ。原油価格がすでに反映しているのかな～。

銀座

仕事中に電話があったらしく、留守電に、頼んであった指輪の文字入れが完了したとのことだったので、夜、銀座へ。ブル●リの閉店間際に飛び込んで、どうにか受け取ることができた。いつもどおりのタイ料理を食べて、帰宅。

夜になると異様に寒い。温暖化はどこへ行ってしまったんだろう。それにしてもヒートアイランド現象と温暖化があやふやに報道されると、ふつう誤解するよなぁ。なんだか、疲れたな。

冷たい雨

今日は一日冷たい雨が降っていた。さすがに仕事もヒマだった。19時には仕事が終わった。すごい！！

バイト

今日はバイト日。思いのほか、忙しかった。正月明けの一発目だもんね。大丈夫ですよっ。自分は、頑張りますよっ。

仕事始め

今日から仕事再開。道が混むと思い、早朝に出勤したが、思ったほどでもなかった。

年明け早々、机の上には大量の書類が・・・。いきなり現実に引き戻された。

だまし、だまし・・・

左膝は相変わらず痛むが、正月休みは今日までだし、多少無理をしてもいいかな？と訳のわからない素人みたいな言い訳のもとに、走ってみた。荒サイを休み休み走ろうと思ったが、結局川岸屋まで直行。昨日と比べ随分と楽だった。やはり、ロル●ムは効くなぁ。

(本日の走行距離:100km)

膝が・・

今日は朝から、膝がヤバい。腰の痛みなんて忘れるくらいの痛みが動くたびに、ひびく。

恐る恐る漕ぎだしてみたものの、やっぱり無理。走りながら、痛みで涙が・・・。なので、速攻でUターンしたが、帰りがけにT之頭さんにお会いしたので、どうにか誤魔化しつつ少しだけ並走。

今日は正直、つらかった。

(本日の走行距離:25km)

初練

いつも通りに江戸サイ、関宿往復。今日は、北風が強かった。左膝痛がまたぞろ悪さしそうな感じなので、あまり負荷はかけたくなかったが、いかんせん風が・・・。

(本日の走行距離:100km)

初詣

今日は、休養日と称して、地元の富岡八幡、深川不動、永代寺をはしごしてきた。あとは、のんびりとウダウダ。いわゆる正月気分にどっぷりの一日だった。